Es sind die kleinen Erlebnisse des Alltages, ich schreibe in meinem Blog über Themen wie Achtsamkeit, Selbstreflektion und Buddhismus. Dazu gebe ich praktische Meditations Anleitungen und unterstütze bei der Bewusstseinsentwicklung.
Diese Seite ist für dich, Moyovi bedeutet Motivation, Yoga und Vitalität – gesunde Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel für die Gesundheit.
Shinrin Yoku findet jeden ersten Freitag im Monat statt, bitte melde dich per eMail an. Termine für geführte Reisebegleitung sind zur Zeit nicht geplant.
Habe Mut, alles wird gut.
Euer Benjamin
Neue Beiträge im Blog
- Marie Kondo – Magic CleaningWas brauche ich eigentlich wirklich ? Was macht mich Glücklich ? Wieso ist mein Keller schon wieder so zu gestapelt ? […]
- Loslassen – praktische Übung – leerschreibenWer nicht gerne Meditiert der kann auch einen anderen Weg wählen. Gerade wenn man sagt, das man zu unruhig dazu ist […]
- Verzicht auf Energy DrinksEs war ein Tag wie jeder andere auch, ich habe normal gegessen und hatte dann wieder diesen Drang das ich jetzt […]
- Bewusst verzichtenEs gab eine Zeit, da brauchte ich abends Schokolade – manchmal sogar eine ganze Tafel. Das lief erst mal ganz unbewusst […]
- Aura sehen und verstehen – Rose RosetreeJeder Körper strahlt Energie aus, er schwingt mal so mal so. Sie zu sehen und zu verstehen ist manchmal sehr hilfreich. […]
- Moyovi – was bedeutet das eigentlich ?Hallo liebe Leser*in , als ich vor knapp 2 Jahren dieses Projekt gegründet habe, war mir wichtig über 3 Themen zu […]
- Auf der Suche nach dem inneren KindDas ist er wieder, dieser Moment indem ich mich viel zu sehr über eine Kleinigkeit aufrege. Da ist er wieder, dieser […]

Ich hoffe es stört dich nicht, dass ich dich duze. Ich lade dich ein, dich auf meiner Seite um zuschauen und etwas für dich mit zunehmen. Gerne darfst du mir auch Feedback per eMail oder als Kommentar schicken, den so kann ich sie am besten weiterentwickeln. Diese Seite ist dynamisch und wächst nach und nach, gerne überarbeite ich bestehende Texte und füge noch etwas hinzu oder nehme etwas raus. Daher lohnt es sich auch die älteren Texte zu lesen.
Auch wenn wir uns noch nicht kennen, wirst du merken das ich in dieser Seite viel Leidenschaft und Mut stecke. Entfaltung ist ein Prozess der seine Zeit braucht, bei dir genau so wie bei mir. Mein Potenzial entwickelt sich genau so weiter, wie es bei dir der Fall ist. Eine meiner Stärken ist es Menschen mit meiner Energie anzustecken und zu motivieren.
Lieber Gruß,
Benjamin