Chill Out Musik

Um in eine gute innere Haltung zu kommen hilft mir persönlich Musik sehr gut. Manchmal höre ich einfach ein paar Lieblingslieder und löse auch direkt einen Stimmungswandel aus.

Entspannungsmusik ist für jeden eine individuelle Geschmacksfrage daher ist es auch schwierig konkrete Empfehlungen ab zu geben, jedoch habe ich eine kleine Sammlung auf YouTube zusammengestellt.

Meditations Musik

Meditationen oder entspannte Gedankenreisen unternehme ich sehr gerne auch mit der Unterstüzung von entsprechender Musik. Hier habe ich eine Auswahl für dich zusammengestellt.

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